Эваз — двигатель процесса;
Манназ — человек;
Ансузы внутри — дышим животом;
Сол — дают силу дыханию и подпитывают став энергией;
Ансузы наверху — дышим грудью;
Науты — мобилизуем энергию организма на отказ от переедания;
Йера — делает процесс цикличным;
Лагуз Соул Райдо — способствует уничтожению жировой прослойки, выводу шлаков и улучшению метаболизма, ускорению процессов регенерации;
Турисаз — уничтожение внутренних блоков для того, чтобы стройнеть.

Оговор:Данный рунический став после активации, способствует расщеплению, сжиганию и выводу лишних, мешающих моему организму (кг) внутреннего жира, шлаков и жидкости, принуждает к реальному для меня количеству поглощаемой пищи, без переедания, а также убирает внутреннее подсознательное сопротивление сбросу веса, и блоки психологического дискомфорта по поводу сбросу веса (можно уточнить… неверие и т.д.).
Став улучшает наполнение кислородом крови, метаболизм и регенерацию организма в целом.